Заказать звонок
ФИО: *
Телефон (моб.): *
Ваше сообщение: *

* - поля обязательные для заполнения

Страница: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ... | 7 | Показать все
У людей, занимающихся физкультурой, риск заболеть раком толстой кишки меньше, чем у тех, кто менее активен физически Опубликовано: 14-03-2014
Упражнения полезны, если только вы достаточно спите Упражнения улучшают не только вашу талию. Недавнее исследование Американской Ассоциации Рака показало, что регулярные занятии спортом могут снизить риск рака у женщин, но только в том случае, если они достаточно много спят.Исследования показывают, что:  У людей, занимающихся физкультурой, риск заболеть раком толстой кишки меньше, чем у тех, кто менее активен физически . У женщин, занимающихся спортом, риск заболеть раком молочной ж...
Витамин С – спутник стройной фигуры Опубликовано: 05-03-2014
Свойства аскорбиновой кислоты Безусловно, микроэлементы играют важнейшую роль в жизнедеятельности человеческих организмов. Между тем, без преувеличения хочется отметить: аскорбиновая кислота является самым восхитительным творением из всех витаминов. Изящество строения одновременно со структурной простотой позволяют аскорбиновой кислоте проникать в самые потаенные участки организма и иметь ключевое значение в важных процессах в теле. Наш организм постоянно нуждается в огромных количествах вит...
Какие витамины необходимо пить весной? Опубликовано: 28-02-2014
          С наступлением тепла большинство людей ощущают на себе нехватку витаминов. Это проявляется в предрасположенности к простудным заболеваниям, сонливости, общей слабости. Особенно подвержены авитаминозу и его проявляющимся симптомам дети. Несмотря на то, что количество витаминов и минералов, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности организма исчисляются миллиграммами, их недостаток приводит к серьезным проблемам. Те, кто небезразличен к своему здор...
Витамины для всей семьи Опубликовано: 12-02-2014
Конечно, всегда лучше предотвратить болезнь, чем ее лечить. Однако если профилактические меры не помогли и «злостный нарушитель иммунитета» все-таки попал в организм, то болеть нужно по правилам, которые помогут простудившемуся не только быстрее вылечиться, но и избежать осложнений.  Гиповитаминоз - это недостаток в организме одного или нескольких витаминов. В сознании большинства из нас понятие «гиповитаминоз» связано со странами третьего мира. Но это не так....
Здоровье зависит от мыслей! Опубликовано: 29-01-2014
Здоровье зависит от мыслей! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что люди настроенные депрессивно, которых постоянно одолевают нехорошие мысли, на много чаще посещают врачей, чем добряки и оптимисты?Ученые провели исследования, и оказалось, что "плохие" мысли активируют префронтальный отдел правого полушария головного мозга, а "хорошие" приводят к повышению активности той же зоны, но левого полушария. И эти реакции организма влияют на иммунную систему человека, наприме...
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ Опубликовано: 14-01-2014
Речь в данной статье пойдет не о «спортивном питании» т.е. анаболических препаратах и различных БАДах, информацию о которых можно найти на специализированных ресурсах, и положительное воздействие которых на организм вызывает у нас определенные сомнения, а именно о том, как правильно питаться обычной пищей во время занятия спортом.    Организм человека должен ежедневно получать достаточное количество углеводов и белков, а также некоторое количество жиров, витаминов, ...
Что такое жирные кислоты омега-3 Опубликовано: 02-01-2014
“Если бы врачи верили в “медицину фактов”, они были бы обязаны применять на практике то, что наука признала полезным. Но если говорить о невероятных терапевтических свойствах жирных кислот класса омега-3, то слова “полезно” будет явно недостаточно.” Доктор Роберт Аткинс о жирных кислотах омега-3. Что такое жирные кислоты омега-3? Практически любой человек, интересующийся темой здорового питания, слышал или читал о пользе жирных кислот омега-3. Жиры не...
Какие витамины нужны зимой Опубликовано: 27-12-2013
  Прошли лето и осень, когда на нашем столе было достаточно фруктов и овощей. С ними мы получили много полезных витаминов. Но на пороге зима, у нас за окном темнеет уже в 17 часов. Мы часто стали гулять с дочками по вечерам, а в это время не получить столь важный для организма витамин D. Да и другие витамины становятся в дефиците. На какие из них обратить свое пристальное внимание? Попробуем разобраться.    Как понять, что витаминов не хватает   Думаю, что дожидаться того ...
Клетка как основная структурно-функциональная единица живой природы Опубликовано: 24-12-2013
Строение клетки Клетки, образующие ткани растений и животных, значительно различаются по форме, размерам и внутреннему строению. Однако все они обнаруживают сходство в главных чертах процессов жизнедеятельности, обмена веществ, в раздражимости, росте, развитии, способности к изменчивости. Биологические превращения, происходящие в клетке, неразрывно связаны с теми структурами живой клетки, которые отвечают за выполнение гой или иной функции. Такие структуры получили название органоидов. ...
Коэнзим Q10- Уникальные свойства Опубликовано: 13-12-2013
Коэнзим Q10 Сегодня среди современных людей, которым небезразлично свое здоровье и красота, практически не найдется тот, который бы не знал про чудодейственную силу Коэнзим Q10. У нас нет повода не верить специалистам и средствам массовой информации. Все они утверждают, что наша кожа, сердце, сосуды и весь организм нуждается в нем. Но мы с вами люди любознательные и хотим знать, что же представляет собой коэнзим q10 и каков механизм его действия?   Вещество убихи...
Витамины при диабете. Что нужно и что нельзя? Опубликовано: 10-12-2013
  Витамины полезны для организма человека, особенно, если человек болен диабетом. При диабете нарушается обмен веществ и усвояемость полезных микроэлементов, поэтому количество витаминов в пище диабетика должно увеличиваться.  Поговорим о наиболее важных витаминах, и их пользе  при диабете. Начнем с витамина А (активная форма – бета-каротин). Обладает следующими действиями: повышает клеточный иммунитет,  стимулирует рост, улучшает зрение, явля...
Все о Здоровом образе жизни - Как вести здоровый образ жизни Опубликовано: 28-11-2013
Мало кто из нас в суматохе дней, в бешеном потоке нынешнего времени думает о своем здоровье. Лишь когда валит с ног болезнь, или приходит старость, мы начинаем думать о "бесцельно прожитых" годах. Тема здоровья стала особенно актуальна в наше время, когда человечество погрязло в разного рода болезнях, пагубных привычках. Интерес молодежи к спорту пропадает, проявляясь лишь в массовых драках футбольных "болельщиков". Спортивные клубы пустеют, что сказывается и на состоянии отечественного спорта...
Какие витамины нужны пожилым людям? Опубликовано: 24-11-2013
Статья о витаминах для пожилых людей интересна и полезна как старшему поколению, так и молодым. Тем, кому «первые» отдали всё самое лучшее, и пришло время «вторых» – отплатить им за добро сторицей… Люди «почтенного» возраста. Наши родители. Наши дедули и бабули. Самые родные люди, любящие нас беззаветно и самоотверженно. Вы жертвуете всем, чтобы осчастливить нас – дееспособных и полных сил и здоровья. А ведь Вы нуждаетесь в помощи и ...
Фолиевая кислота при планировании беременности Опубликовано: 18-11-2013
Наконец-то молодые пары начали заранее думать о беременности, а не привыкать к ней «по факту». Как-никак, шаг этот ответственный и требует серьезной подготовки: как психологической, так и физиологической. Все чаще к гинекологу приходят молодые люди с вопросом: Что нужно сделать, чтобы зачать здорового малыша? Среди всех назначений-рекомендаций вы обязательно найдете: прием фолиевой кислоты хотя бы за 3 месяца до зачатия. К приему лекарств в наше время любой человек относится ...
Как восстановить микрофлору кишечника? Опубликовано: 11-11-2013
Известно, что более половины всех микроорганизмов,‎ ‎составляющих микрофлору человека, населяют желудочно-кишечный тракт. Из них большая ее часть находится в кишечнике человека, где микроорганизмы закрепляются на слизистой оболочке в виде колоний разнообразного состава с преобладанием в нем бактерий. Микробиологическая флора кишечника регулирует работу всего организма и если возникает дисбаланс в ее работе, то это неминуемо ведет к болезням. ...
Страница: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ... | 7 | Показать все