Заказать звонок
ФИО: *
Телефон (моб.): *
Ваше сообщение: *

* - поля обязательные для заполнения

Страница: 1 | ... | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Показать все
Витамин B6 способен защитить ДНК сильного пола Опубликовано: 04-09-2013
Японские ученые пришли к выводу, что высокая доза витамина B6 связана с безопасностью ДНК у мужчин. Те представители сильного пола, которые активно принимали добавки, оказались в меньшей форме подвержены оксидативному повреждению ДНК. За основу были взяты данные, полученные от 500 добровольцев в возрасте от 21 года до 66 лет, в числе которых были и мужчины, и женщины. После активного приема витамина B6 уровень 8-гидрокси-2-дезоксигуанозина (маркера оксидативного стресса) уменьшался, но только...
Токоферол, антистерильный витамин Опубликовано: 29-08-2013
Общая характеристика витамина ЕДругие названия витамина Е - Токоферол, антистерильный витамин. Витамин Е является главным представителем группы антиоксидантов. Он оказывает омолаживающее действие, замедляя старение клеток, вызванное пагубным воздействием свободных радикалов на клетки организма. Витамин Е измеряется как в "международных единицах" (МЕ), так и в миллиграммах (мг), что для этого витамина равноценно (т.е. 1 МЕ равен 1 мг). Суточная потребность витамина ЕСуточная потребность в витам...
Анна Мельниченко на чемпионате мира по легкой атлетике в Москве завоевала золотую медаль в семиборье. Опубликовано: 26-08-2013
               На финишную прямую изнурительного турнира по семиборью — после 6-ти видов программы из 7-ми — Анна вышла лидером. В активе Мельниченко было 5619 очков. Она опережала на 68 очков свою главную соперницу — Брианну Тесьен-Итон (Канада), которая имела 5551 очко и на целых 127 очков — Дафни Шипперс (Голландия) — у нее было 5492 очков и третья позиция. Поэтом...
Витамин D - Антирахитический витамин, эргокальциферол, холекальцефирол, виостерол Опубликовано: 22-08-2013
Общая характеристика витамина D Другие названия витамина D - Антирахитический витамин, эргокальциферол, холекальцефирол, виостерол. Основными представителями группы витаминов D являются витамин D (эргокальциферол) и витамин D3 (холекальциферол). Они содержатся в пищевых продуктах преимущественно животного происхождения. Витамин D поступает в организм не только с пищей, он так же образуется в коже под действием солнечных (ультрафиолетовых) лучей. Открытие витамина D связано с историей рахита. ...
Витамин С - Аскорбиновая кислота, антицинготный витамин, антискорбутный витамин Опубликовано: 15-08-2013
 Общая характеристика витамина С Другие названия витамина С - Аскорбиновая кислота, антицинготный витамин, антискорбутный витамин.Витамин С (витамин ц) относится к группе водорастворимых витаминов - это основной витамин овощей, фруктов и ягод. Организм человека в процессе эволюции потерял способность вырабатывать витамин С, поэтому должен получать его с продуктами или в виде препаратов. Витамин С был открыт в 1927 году ученым Сент-Дьери, выделившим из красного перца, апельсинового и капу...
Витамин B12 - Антианемический витамин, кобаламин, цианокобаламин Опубликовано: 12-08-2013
  Общая характеристика витамина В12Другие названия витамине В12 - Антианемический витамин, кобаламин, цианокобаламин. Витамин В12 называют антианемическим. Его открытие стало крупным событием в изучении механизма анемии и ее лечении - уже однократная инъекция нескольких миллионных долей грамма этого вещества вызывает улучшение кроветворной функции. Небольшое количество Витамина В12 синтезируется микрофлорой кишечника и дополнительно он поступает с пищей животного происхождения. Хотя этот...
Витамин В9- Фолат, фолиевая кислота, фолацин Опубликовано: 08-08-2013
Общая характеристика витамина В9 Другие названия витамине В9 - Фолат, фолиевая кислота, фолацин. В принятой в России классификации фолиевая кислота обозначается "Bc"Витамин В9 впервые выделен из листьев шпината, отсюда и название - "folium" по латыни "лист".Фолиевая кислота в основном содержится в растениях и в небольшом количестве синтезируется микрофлорой кишечника. Суточная потребность витамина В9 Верхний допустимый уровень потребления витамина В9 установлен в 1000 мкг в суткиПотребность ...
Витамин В6 - Пиридоксин, пиридоксамин, пиридоксаль, адермин Опубликовано: 31-07-2013
  Общая характеристика витамина В6 Другие названия витамине В6 - Пиридоксин, пиридоксамин, пиридоксаль, адермин. Витамин В6 содержится как в продуктах животного происхождения, так и растительного, поэтому при обычном смешанном питании потребность в данном витамине почти полностью удовлетворяется. Также он синтезируется микрофлорой кишечника. Суточная потребность витамина В6 Суточная потребность в витамине В6 Потребность организма в пиридоксине составляет 2 мг в сутки. Потребность витам...
Витамин В3 Опубликовано: 26-07-2013
Общая характеристика витамина В3 Витамин В3 (ниоцин или устаревшие название РР) относится к водорастворимым и легко всасывается в организме.Ниацин существует в двух формах - никотиновой кислоты и никотиномида. Впервые никотиновая кислота была получена в 1867 году как производное от никотина, но тогда никто не выявил важность этого вещества для организма. И лишь в 1937 году было установлено биологическое значение никотиновой кислоты. В животных продуктах ниацин содержится в виде никотинамида, ...
Витамин В2 - Рибофлавин, лактофлавин, витамин G Опубликовано: 23-07-2013
Общая характеристика витамина В2 Другие названия витамине В2 - Рибофлавин, лактофлавин, витамин G. Витамин В2 относится к флавинам - вещество желтого цвета (желтый пигмент). Он устойчив во внешней среде, хорошо переносит нагревание, но плохо переносит солнечный свет, теряя свои витаминные свойства под его влиянием.В организме человека рибофлавин может синтезироваться кишечной флорой. Потребность витамина В2 возрастает при: - больших физических нагрузках - беременности и кормлении грудью - стр...
Витамин В1 (Тиамин) Опубликовано: 19-07-2013
Общая характеристика витамина В1 Витамин В1 (тиамин) называют антиневритным витамином, что характеризует его основное действие на организм. Тиамин не может накапливаться в организме, поэтому необходимо, что бы он поступал в организм ежедневно.Витамин В1 термостабилен - он выдерживает нагревание до 140 градусов в кислой среде, но в щелочной и нейтральной средах устойчивость к высоким температурам снижается Суточная потребность витамина В1 Суточная потребность в витамине В1 составляет: взросло...
Витамин А - Антиинфекционный витамин, антиксерофтальмический витамин, ретинол, дегидроретинол Опубликовано: 18-07-2013
Общая характеристика витамина А Другие названия витамина A - Антиинфекционный витамин, антиксерофтальмический витамин, ретинол, дегидроретинол. Витамин А включает значительное число жирорастворимых соединений, важнейшими среди которых являются ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота и эфиры ретинола. Витамин А содержится только в продуктах животного происхождения в виде эфиров. В растительных продуктах содержатся оранжево-красные пигменты - провитамины А, относящиеся к группе каротиноидов (боле...
Рыбий жир сможет помочь сердечно-сосудистой системе, защищая от стресса Опубликовано: 16-07-2013
Новое исследование специалистов Мичиганского технологического университета указывает на то, что позитивное влияние рыбьего жира на сердечно-сосудистую систему может быть связано с тем, что он купирует реакцию на стресс. У фокус-группы, на протяжении восьми недель принимавшей 9 грамм рыбьего жира в день, было обнаружено снижение ритма сердцебиения и активности симпатических нервов мышц. Оба эти фактора связывают с нервно-психическим напряжением или, попросту, стрессом. Сегодня полиненасыщенны...
Что происходит в организме бросившего курить? Опубликовано: 20-06-2013
Введение Табакокурение вызывает зависимость организма от никотина, равнозначную зависимости от наркотиков. Никотин включается в обмен веществ, поэтому бросить курить так трудно. Однако людей, навсегда отказавшихся от курения, не так уж мало: на их примере мы видим, что побороть эту вредную привычку – вполне реально. Но человек, решивший бросить курить, должен знать, что этот поступок, несомненно, полезный для здоровья, сопровождается и рядом отрицательных факторов. Положительные момен...
Продукты для молодости кожи, полезные и вредные для кожи продукты Опубликовано: 18-06-2013
Бывает так, что наша кожа просто умирает от голода, а мы этого не видим, или не понимаем, что происходит. А между тем кожа настойчиво старается дать нам понять, что ей плохо, сигналя об этом всеми возможными способами. Как же разобраться в этих сигналах и понять «язык» нашей кожи? В принципе, ничего сложного нет. Чем питаются клетки нашего организма – любые, какие угодно? Правильно – витаминами и минералами. А чем питаются клетки кожи? Тем же самым! И если кожа начинае...
Страница: 1 | ... | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Показать все